５時頃起床。パソコンのアップデートが無事終わっていることを確認。家事もろもろ。 朝ごはん。食パン、コーヒー。だらだら。９時半、家を出る。てくてく歩いて、ホームセンター、100均、スーパーなどをまわる。11時半頃帰宅。 お昼ごはん。魚のフライ（昨日…