イラっとする。カルシウム不足か？とおじゃこを買った＾＾ さっと茹でて、醤油とお酒などでちょっと味付け。山椒の実がないのは寂しいなあ。 ごはんにちょっと赤いのが入ってるけど、これは赤米（玄米）。たまに覗きに行く市場で500円で売ってたので少し前に…