おやつ断ちの日々ですが、それだけでは体重はそんなに減りません。 昨日から、いつもより小さいお弁当箱にしました。 元々夜はそんなにたくさん食べていない(つもり)なので、お昼を減らすしかねぇ。 4時半にはお腹がキュルル めっちゃお腹が減った状態で…
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