昨日はスーパーのはしごをしただけで疲れて、何もできなかったので、今日は午前中から仕事。もうすぐ研修があるので、その準備などなど。
12月になり、予報通り寒くなってきて、そろそろしもやけが出来そう。
家の中も靴下だけでは足が冷たくて、ちゃんとスリッパをはかないとやばい。去年もらったしもやけの薬があるので（古いけど）、ま、何とかなるでしょ。
去年買った湯たんぽが、どうも劣化してきたみたい。靴下をはいても、足が冷たくて眠れなかったりするので、湯たんぽを使うようになったんだけど、前はもっと温かかったような気がするんだよね。１年も持たない？のは困るなあ。それで、1000円くらいで売ってる電気あんかを買おうかと考えたり。でも、低温やけどとかしそうだしなあ。
今日食べたもの。
朝ごはん。食パン、サラダ（昨日の残り）、紅茶。
昼ごはん。煮物（昨日の残り）、味噌汁（豆腐、油揚げ、ネギ）、千枚漬け。みかん。
おやつ。バームクーヘン（半分）、おせんべい、お茶。
夜ごはん。ロースカツ（業スーで買っためちゃくちゃ薄いやつを焼いただけ）、白菜とツナのサラダ、味噌汁（白菜、ジャガイモ）。りんご。
