今日は家でだらだら仕事しながら過ごしていました。
たいして体を動かしていないというのに、食欲モリモリです。
朝
食パン コーヒー（インスタント） ダイコンと水菜をカンタン酢で漬けたもの
昼
焼うどん（タマネギ、ネギ、ツナ缶）
夜
ハンバーグ（冷凍）ダイコンとキュウリのサラダ 里芋と厚揚げの煮物 お吸い物（卵豆腐、ネギ）
おやつ
南部せんべい（ピーナッツ入り） 紅茶（メープル）
久しぶりに甘い香りの紅茶を飲んだけど、おやつ食べたい！でもない！寂しい・・・という時に飲むといいなと改めて思いました。
甘くはないんだけど、甘いものを食べた時のような気分が少し味わえて、ほっとする。
抑えられない食欲・・・。これからしばらく甘い香りの紅茶を飲むことにしようかな・・・と思いました。
