4時過ぎに目が覚め、がんばって布団から出る。家事もろもろ。
６時過ぎからごはん。
いつも食パン５枚切りを１枚だったのが、最近物足りない・・・と思うことが多く、＋1/2枚食べてしまったりする。
昨日と今日の1/2枚はライ麦食パン。飲み物は豆乳。
７時半頃家を出て、電車に乗ってお墓参りへ。
お墓参りはもう私の仕事？になったみたいだ。
なぜか帰りは歩き。お地蔵さんの写真を撮りながら＾＾
10時前に帰宅。
着替えて、仕事しようとパソコンの前に座ったが、暑さにやられて元気が出ず、午前中からアイス（安いあずきバー）を食べる。
お昼はチャーハン。具はちくわとレタス＾＾
デザートは昨日買ったリンゴ（美味しくなかった）。
午後、仕事の続き。めちゃくちゃ眠くて、昼寝したかったが我慢。
目覚ましに、この間買ったひしわというところの無農薬の紅茶を飲む。結構美味しい。
３時のおやつ。南部煎餅（ピーナッツ入り）１枚。
４時過ぎからごはんの準備。
野菜炒め、ポテトサラダ、鶏の照り焼き。
５時半頃からごはん。デザートはジャクソンフルーツ。
片付けたあと、８時頃までごろごろしてお風呂。
そして、再びパソコンの前。
