今日は午前中に用事を済ませ、午後は横になれたし、ぼーっとできました。 明日はどうしようかなあ。 今日の朝ごはん。食パン、コーヒー。 昼ごはん。うどん。モヤシの和え物（昨日の残り）。オレンジ。 おやつ。最中。 夜ごはん。煮物（白菜、豆腐、ニンジン…