金曜日から母がいないので、ごはん作ったり、一応お掃除したり。 なんか肩や背中がいつも以上に痛いのですが、どうもお掃除のせいみたいですわ 普段いかに何もやってないか。。。 昨日のお昼は焼きうどん。 夜はハンバーグカレー。 今日のお昼はチャーハン。…